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【亳州 妇科】进入冬季妇科炎症高发期如何预防

修改 删除 刷新 置顶时间:2018-11-4 浏览:12 次 该用户发帖记录
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妇科疾病是女性健康的一大杀手,会给女性健康留下许多安全隐患,冬季又是妇科疾病加重和高发期,女性朋友一定要做好保暖御寒措施。那么,我们该如何预防妇科炎症呢?

  1、保持良好起居饮食习惯

  在饮食方面,既要保持营养,又要注意不要过食油腻、刺激等食物,另外还要注意休息,别熬夜,要早睡早起,这些生活习惯,对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。

  2、注意私处卫生

  私处的清洁工作是不容忽视的,一定要养成良好的卫生习惯,女性每天都应该清洗私处,性生活前后更是要特别注意,最好让伴侣也一起清洗。

  3、喝酸奶

  酸奶是可以有效预防酵母菌感染发作的,现在许多女性会在性爱后出现私处的不适,其实这都是酵母菌感染所引致的,而实验证明,女性每天摄取250克的酸奶是可以有效抑制酵母菌感染发作的,所以选择多喝酸奶是一个极为明智的选择。

  4、服用维生素C和E

  卵巢是女性身体中比较重要的部位,而现在由于女性对于卵巢的保养不当,导致卵巢癌已经成为威胁女性健康的头号杀手,这种疾病在起初时是毫无征兆的,但是一经发现,就已经是晚期了,所以为了你的健康着想,每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E是可以有效预防卵巢癌的,是将机率降到最低的方法。

  5、厕所

  女性的尿道要比男性的短些,并且接近肛门,是很容易受到细菌的感染,而这也是为何女性患膀胱炎机率高的原因所在,所以为了你的健康,要做到不要憋尿,在小便与大便后,要从前往后擦拭,这样是可以有效预防细菌感染的。

  亳州协和医院小编温馨提醒:得了妇科炎症不可怕,一定要到正规医院检查治疗,并且最好选择冬季,将疾病消除在早期,坚持连续三个月的经后复查。千万不要自行诊断,胡乱用药治疗妇科炎症,以免延误病情。

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