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亳州资深主任教您如何较高的受孕

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不孕不育的夫妻都很想要个孩子,于是到处求医,希望解决这一难题,其中最关心的问题之一,就是如何提高受孕的"命中率"。医生给这些怀着急切心情想要孩子的夫妇开出的秘方。

  1、找出不孕的原因

  夫妻首先要共同面对多年不孕的现实,排除隐睾症、疝气、输卵管阻塞、子宫内膜异位症等这些客观因素。有病治病,没病共同孕育下一代。

  2、讲究受孕时机

  要知道,丈夫的精子随时都在生成,每日都可排出,比起丈夫来,妻子的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

  3、减轻工作压力

  工作压力会影响生殖能力。如果夫妻二人都是工作狂或一方是工作狂,对怀孕不利。而且要想怀孕时,必须将身心调整到最佳,这对孩子的健康也非常有好处。

  4、戒烟,避免吸二手烟

  无论是丈夫还是妻子吸烟,都会损坏生育力。研究显示,抽烟男性的精子数与活力都较低,每天抽烟的女性,也不易受孕。

  5、注意你所吃的药

  不要随便吃药,有些药物会影响精子和卵子的数量与质量,像一些化学药剂或抗生素。

  6、应减少咖啡因用量

  一天喝超过一杯咖啡会妨碍你的怀孕概率。吃太多含咖啡因的食物(包括巧克力、汽水)同样会妨碍你的怀孕概率。

  7、戒酒

  酒精对精子的数量及质量影响很大,为增加怀孕的机会,你就忍痛割爱戒酒吧!

  8、降低睾丸温度,勿穿紧身内裤

  睾丸温度过高会影响精子的制造,如果你想当父亲,需提防过量的运动、蒸汽浴、桑拿浴及过紧的内裤。

  亳州协和医院医生温馨提醒:未婚育的男女朋友,平时一定要注意在这四方面要做到适度适量,以保证生育能力,以防因不育造成终生的遗憾。

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